Para poder hacer la mitad de una de ellas en cada postura total, o hacerlo en su totalidad, según sea el objetivo.
Para entender esto debemos remontarnos a la creación de la Escuela Internacional de Yoga que tiene una piedra fundamental el 11 de noviembre de 1811 con el nacimiento de Delsarte que influenciará notablemente en Delcroze, en la escuela del Monte Veritá, y en definitiva en la visión del yoga que va tener Swami Asuri Kapila, la cual se basa también en 1893 con el nacimiento simbolico en Benares en el encuentro de Alexandra con Swami Bhaskarananda y en 1927 con el encuentro de Ramana Maharshi y Swami Asuri Kapila, La influencia de Delsarte en el Yoga y en el Arte de Kapila y Maitreyananda es innegable.
Diccionario de Posturas de Piernas, Brazos, Manos, Pies, Tronco y Cara.
Método Maitreyananda - Fernando Estévez de Yoga © 2019 Fernando Estévez
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